Les feuilles de sana makki sont originaires d’un arbre de la famille Césalpiniacée qui pousse au Yémen. Celui-ci s’est ensuite propagé dans la péninsule arabique ainsi qu’en Inde où sa culture est abondante.
Un traitement efficace pour lutter contre la constipation
Les feuilles de Séné sont lavées puis utilisées sous forme de décoction. Leurs effets laxatifs permettent de relâcher les intestins et de faciliter le transit.
Grâce à ses principes actifs (dérivés naturels de l’anthraquinone), les feuilles vont agir en ramollissant les selles en inhibant l’eau des aliments consommés. Puis, l’effet laxatif sera accéléré grâce à la contraction des intestins qui finissent par faciliter l’expulsion des excréments.
Une consommation limitée dans le temps
Ce remède naturel bénéfique sana makki et occasionnel est commode dans un coin de placard. Cependant, il doit s’utiliser pas plus d’une semaine d’affilé. En cas de fortes constipations ou de crise hémorroïdaire, les feuilles de séné en tisane amincissante sont une solution immédiate. Pour la consommation par voie orale, les effets purgatifs des feuilles agissent généralement une dizaine d’heures après ingestion. La dose préconisée pour les décoctions ne doit pas dépasser 2 grammes.
Pour préparer votre breuvage, il vous suffit de faire bouillir de l’eau. D’ajouter les feuilles de Séné puis de filtrer le breuvage avant de le boire.
Veuillez à ne pas dépasser les doses recommandées ainsi que la durée de prescription.
En effet, l’abus peut être la cause de problèmes de déshydratation ou de carences en minéraux pour l’organisme.
Les effets bénéfiques des feuilles de sana makki pour le foie en médecine ayurvédique
En Inde, les feuilles de Séné sont utilisées pour assainir le foie. Elles permettent de lutter contre les problèmes d’anémies et de digestion. Les populations locales l’emploient sous forme de tisane pour ses propriétés détoxifiantes.
De plus, mélanger à l’eau, les feuilles procureraient vitalité et brillance au cuir chevelu. Elles permettraient aussi de faire disparaître les pellicules.
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