Foglie di senna (al chilo o in confezioni da 12 x 100 g)

Le foglie di Sana makki provengono da un albero della famiglia delle Caesalpiniaceae che cresce nello Yemen. Si è poi diffuso nella penisola arabica e in India, dove viene coltivato in abbondanza.

 Un trattamento efficace per la stitichezza

Le foglie di senna vengono lavate e poi utilizzate sotto forma di decotto. Il loro effetto lassativo rilassa l'intestino e facilita il transito.

Grazie ai suoi principi attivi (derivati naturali dell'antrachinone), le foglie ammorbidiscono le feci inibendo l'acqua contenuta negli alimenti assunti. L'effetto lassativo è poi accelerato dalla contrazione dell'intestino, che in definitiva facilita l'espulsione degli escrementi. 

Consumo limitato nel tempo

 Questo rimedio naturale, utile per sana makki e per un uso occasionale, è comodo da tenere in un angolo della credenza. Tuttavia, non dovrebbe essere usato per più di una settimana alla volta. In caso di stitichezza grave o di crisi emorroidaria, si può ricorrere alle foglie di senna come rimedio. Tisana dimagrante sono una soluzione immediata. Per il consumo orale, gli effetti purgativi delle foglie si manifestano generalmente dieci ore dopo l'ingestione. La dose consigliata per i decotti non deve superare i 2 grammi.

 Per preparare la bevanda è sufficiente far bollire dell'acqua. Aggiungere le foglie di Senna e filtrare prima di bere.

 Non superare le dosi consigliate o la durata della prescrizione.

 Un consumo eccessivo di alcol può portare a disidratazione e a carenze di minerali nell'organismo.

Gli effetti benefici delle foglie di sana makki per il fegato nella medicina ayurvedica

 In India le foglie di senna vengono utilizzate per depurare il fegato. Sono utilizzate anche per combattere l'anemia e i problemi digestivi. Le popolazioni locali la utilizzano sotto forma di tisana. per le sue proprietà disintossicanti.

 Inoltre, se mescolate all'acqua, le foglie donano al cuoio capelluto vitalità e lucentezza. Inoltre, aiutano a eliminare la forfora.

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